Regolarizza il ritmo sonno veglia. A base di melatonina, utile anche per alleviare gli effetti del jet lag.

Si consiglia l’assunzione di 1 compressa la sera, possibilmente sempre alla stessa ora, poco prima di coricarsi. Per alleviare gli effetti del jet-lag assumere una compressa, poco prima di coricarsi il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione.

Melatonina

Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore a 3 anni. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.